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漢方杏鈴堂のブログ 東京都町田市玉川学園前
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早めに始める!カラダの夏対策
2023年07月08日
暑さと湿気、潤い不足に気をつけて 夏は暑さで体力を消耗しやすく、夏バテや...
食養生
2023年02月14日
漢方の世界では、病気になったらどういった漢方処方を服用するかと言う以前に...
営業日変更のお知らせ
2023年01月03日
令和5年から当面の間毎週火、水、金、土曜の週4日の営業日に変更いたします。...
本格的な夏の始まり
2021年07月20日
7/23は大暑です。本格的な夏の始まりです。梅雨が明けると、夏真っ盛り。...
免疫の基礎
2021年04月19日
人間の体には、免疫という働きが備わっています。免疫の仕組みの要が血液中の...
疲れが取れて元気が出る栄養供給の話
2020年12月23日
体に活性酸素がたまると疲れを感じます。活性酸素は、体の中に適量ある場合は...
夏バテを防ぐ生活習慣
2020年08月18日
1.こまめに水分補給をする厚生労働省の資料によれば、普通の生活においても毎...
かぜ・インフルエンザ 冬のウイルス対策!!(免疫力アップ)
2020年01月15日
真冬を迎えるこの時期は、かぜやインフルエンザにかかりやすいやすい季節。 ...
秋バテにご用心!
2019年10月03日
秋は、夏の間に消耗した気を補い、冬に備えて体力を養う、体を調整する季節で...
五月病と漢方
2019年05月25日
五月の連休後に張りつめた糸が切れ、なんだか気分がすぐれない、学校や会社に行...
春に多いめまい
2019年04月08日
季節の変わり目は自律神経が乱れます 春は、ようやく寒さも緩んで、身体...
秋の養生についてパート2
2018年10月23日
夏のあとの実りの秋。 この季節は、日照時間がだんだんと短くなることで、陽気...
~秋の養生~
2018年10月05日
朝・晩涼しい風が吹き始め、爽やかな気候にほっと一息をつく季節となりました。...
夏を乗り切る養生法
2018年07月27日
(熱中症):質の良い水分補給で脱水状態を防ぐ 夏の暑さを上手に冷ますこ...
不妊症
2018年04月17日
妊娠力 を 育むための 漢方的対策「できるなら自然に授かりたい」と願いなが...
花粉に備えるカラダづくり
2018年02月14日
花粉症は、症状を抑えるだけでなく、まず、症状がなるべく出ないように 予防...
カラダの中から冷え対策
2017年12月03日
漢方で「温活」! 冬になると悩まされる「冷え性」。 手足が冷たくて眠れ...
秋・冬の健康保持
2017年11月06日
11月に入ると、空気は一層乾燥し気温も下がってきます。 乾燥〈皮膚・粘膜...
”潤い養生”で 秋の乾燥対策!
2017年09月17日
夏の暑さも少しずつやわらぎ、ようやく涼しい風が吹き始めました。爽やかな気...
心に無理させないで
2017年09月01日
心に無理させないで。 現代社会において、日々のストレスに...
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漢方杏鈴堂の薬剤師:渡部晃子がお届けする、漢方や食養生などの情報ブログです。
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