2013年 04月 25日 更年期症状

婦人病の症状の中でも、更年期障害は閉経前後にみられる各種の症状を指し、女性の70~80%がある程度の症状を感じます。近年はストレスや無理なダイエットなどにより30代で
発症する人もいて、世代を問わず感心が高まっています。最近の女性は昔より身体を冷やす
ことが多くなったと言われています。

例えば
１．猛暑により、クーラーの部屋にいる時間の増加や、冷たいものの過剰摂取
２．便秘の解消を目的として陰性食品（ヨーグルト、牛乳など）の過剰摂取
３．ダイエットによる身体の変化（やせすぎによる皮下脂肪の減少）
４．肌を露出するファッション（ミニスカート、ノースリーブなど）の流行
その冷えが更年期症状を深刻にする最も大きな原因なのです。

冷えの三要素

第一の要素：血のめぐりが悪くなる―――――→サフラン・ポタンピ
　　　　　　　　肩こり、肌荒れ、生理痛など　　　　　身体を温める作用
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 血液の流れを良くする作用
第二の要素：水のめぐりが悪くなる―――――→ボウフウ・カンゾウ
　　　　　　　　便秘、むくみ、頭痛（偏頭痛）など　　痛みを和らげる作用
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　熱を取り、汗を促す作用
第三の要素：気のめぐりが悪くなる―――――→カノコソウ
　　　　　　　　イライラ、不安、不眠、　　　　　　　　 気を静める作用
　　　　　　　　風邪をひきやすい　など

更年期によくある症状として
○ 暑くないのに、異常に汗をかく
○ のぼせ、ほてりがひどく、ものごとに集中できない
○ 腰や手足が冷えやすく夜もよく寝られない
○ 怒りやすく、すぐイライラする
○ くよくよしたり、憂うつな気分になる
○ 頭痛、めまい、時には吐き気がある
○ 疲れやすい

更年期

血管運動神経系・・・・・ほてり、のぼせ、動悸、異常な発汗、冷え
知覚系、運動器系‥‥しびれ、腰痛、肩こり、関節痛
精神神経系・・・・・・・・・頭痛、めまい、耳鳴り、不眠、不安、憂うつ
消化器系‥‥・・・・・・・悪心、嘔吐、食欲不振、便秘
外分泌系・・・・・・・・・・・口腔や外陰部の乾燥感
泌尿器系、生殖器系‥頻尿,排尿時痛、外陰部のかゆみ、不正出血
その他・・・・・・・・・・・・・・全身倦怠感、腹痛、むくみ

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